Внутреннее безмолвие – очень ценное состояние.Шаг 8. Сегодня я буду практиковать внутреннее безмолвие.

Во время твоих двух 15-ти минутных практических занятий, практикуй внутреннее безмолвие. Начни с трёх глубоких вдохов, а затем направь своё внимание внутрь себя. Внимание может быть направлено либо на воображаемый тобой пункт, либо на какой-либо пункт в теле. С закрытыми глазами, удели этому всё своё внимание, без осуждения и оценки. Не расстраивайся, если поначалу это занятие дается тебе трудно. Начинание чего-либо важного в жизни может казаться сложным поначалу, но если постараться, то можно добиться многого, ибо в состоянии внутреннего безмолвия всё становится явным.

Практика 8: два практических занятия по 15 минут каждое.

Разъяснительное замечание–перевод Шагов к Знанию на русский язык находится на начальной стадии. Тот перевод, который вы тут читайте, является первой попыткой передавать смысл Шагов на русском языке.

Внутреннее безмолвие, или пребывание в здесь и сейчас – очень ценное состояние в Шагах к Знанию. Внутреннее безмолвие впервые упоминается в Шаге 8. Сегодня я буду практиковать внутреннее безмолвие. Шаг 8 нежно подталкивает к вхождению в это состояние, призывая не огорчаться, если по началу ничего не получится. Он дает подсказки, предлагая, чтобы я сосредоточилась на какой-нибудь внутренней точке, либо во моем воображении, либо в физическом теле.

Когда я впервые попробовала войти в состояние внутреннего безмолвия, я выбрала так называемый «третьи глаз» как точку сосредоточия, и представила себя, как будто иду внутрь от этой точки по светящему дорожку в глубь темного пространства усеянного звёздами, необозримого и тихого. Там находятся и источник сияющего света и некий образ, который можно назвать «наставником».

В связи с этим, мне вспомнилась сцена из фильма «Мастер и Маргарита» Михаила Булгакова, хочу поделиться.

Я нашла подтверждение преимуществ этого состояния в статье “Как добиться внутреннего безмолвия. Практические советы”. Внутреннее безмолвие – это состояние, когда появляется возможность приблизиться к центру самого себя.

Узнайте больше тут.

See English version here.

Welcome to Mystery of Ascension! We are students and advocates of the the New Message from God. We are members of a worldwide community. We seek to assist the world in successfully navigating difficult times ahead. We seek to assist the world in successfully emerging into a greater community of intelligent life. You will also find some poetry. Find out more about us here. Contact us here.